Определение гликемии

Понятие гликемии относится к наличию глюкозы в крови . Этот термин происходит от французского гликемия (предложенного галльским физиологом Клодом Бернаром ), поэтому иногда он выглядит как гликемия . Однако это последнее слово не принято Королевской испанской академией (RAE) .

Glucemia

Врачи используют этот термин для обозначения измерения концентрации глюкозы в плазме крови . Если гликемия ниже нормальных показателей, человек страдает от гипогликемии ; С другой стороны, если значения превышают средние, это случай гипергликемии .

Гликемия варьируется в зависимости от продуктов, которые человек проглотил. Нормальный уровень глюкозы в крови составляет от 70 мг / дл до 100 мг / дл натощак. Глюкоза, поступающая с пищей, метаболизируется под действием различных гормонов, таких как адреналин , инсулин , глюкагон , стероиды и глюкокортикоиды .

Метаболизация глюкозы важна для регуляции гомеостаза . Сбои в процессе могут вызвать различные проблемы со здоровьем, такие как диабет . Это заболевание вызвано дефицитом инсулина и вызывает гипергликемию.

Гликемический индекс и диабет

Гликемический индекс - это значение, которое описывает влияние пищи на повышение уровня глюкозы в крови. Этот показатель чрезвычайно важен для тех людей, которые страдают от некоторой декомпенсации в организме, связанной с сахаром в крови.

Продукты, которые повышают уровень глюкозы в крови, такие как определенные соки и фруктовые конфеты, также вызывают повышение уровня инсулина, что приводит к образованию жира в организме. Инсулин - это гормон, который отвечает за распределение глюкозы в различных частях тела для использования в клетках . Для тех, у кого есть проблемы с диабетом, крайне важно знать, что GI контролирует количество глюкозы в крови в крови, потому что, если нет, это может привести к серьезной декомпенсации.

Диабет - это органический, мультисистемный и хронический синдром, который вызывается недостаточной выработкой инсулина в организме, что приводит к недостаточному использованию глюкозы в крови и связан с более низкой выработкой энергии, при которой Тело нуждается. По оценкам, около 200 миллионов человек страдают от этого заболевания, которое связано с нарушением уровня глюкозы в крови и которое должно лечиться с помощью специальной диеты , физических упражнений и определенных лекарств, определенных врачом.

Поскольку инсулин не выполняет свою работу должным образом, люди с диабетом страдают от гипергликемии, потому что их организм не может мобилизовать сахар крови в адипоциты, гепатоциты и мышечные клетки, где он может накапливаться в виде энергии . Симптомами, с помощью которых можно обнаружить это заболевание, являются помутнение зрения, сильная жажда, частое мочеиспускание, голод, чрезмерная усталость и внезапная потеря веса.

Как людям, которые страдают от этого заболевания, так и тем, кто хочет вести здоровый образ жизни, важно знать, что существуют определенные приемы, которые могут снизить уровень ЖКТ в пище . Например: желательно избегать длительного приготовления и отдавать приоритет свежим и натуральным блюдам . Кроме того, сочетание различных видов продуктов (например, клетчатки с углеводами) может быть чрезвычайно полезным для диеты. С другой стороны, важно поддерживать сбалансированную диету, которая обеспечивает организм всем необходимым, чтобы оставаться здоровым и активным .

border=0

Поиск другого определения