Определение позы тела

Поза , от латинского positūra , это позиция, принятая кем-то в определенный момент или в отношении какого-либо вопроса . В физическом смысле понятие позы связано с корреляцией между конечностями и туловищем и положениями суставов .

С другой стороны, капрал - это принадлежность к телу или относительная к нему (совокупность органических систем, составляющих живое существо).

Следовательно, поза тела - это положение тела человека . Пролежни на спине, пролежни на склонах, пролежни в латеральной области и клинопозиция - вот некоторые из технических названий, которые получают определенные положения тела.

Поскольку человеческое тело может принимать бесконечное количество поз, можно говорить об определенных желательных или полезных физических положениях. Считается, что хорошая поза тела - это положение, при котором тело остается выпрямленным и с прямой спиной, что обеспечивает достаточную оксигенацию и позволяет избежать проблем с позвоночником и мышцами .

С другой стороны, тело, чрезмерно наклоненное вперед, затрудняет дыхание, сжимает органы пищеварения и может вызвать такие проблемы, как сколиоз или люмбаго.

Сохранение прямой спины также важно для правильного положения тела, когда человек сидит (например, перед монитором компьютера).

Также важно знать, что существуют различные типы факторов, которые могут влиять на осанку тела человека. Таким образом, с одной стороны, существуют внутренние типы, такие как физиологические и наследственные, которые имеют отношение к мышечному тонусу или длине конечностей, или эмоциональные, что сделает его более или менее прямолинейным на основе твоя печаль или радость

С другой стороны, существуют внешние факторы, которые определяют вышеупомянутое положение человека. В этом случае мы должны выделить набор советов и информацию, которую вы знаете о том, каким он должен быть, или о стуле, в котором вы сидите, о кровати, в которой вы спите, или даже о размере и весе вашего рюкзака. твоя спина

Короче говоря, правильное положение тела подразумевает симметричное и пропорциональное выравнивание сегментов тела вокруг оси тяжести . Таким образом, субъект не преувеличивает поясничную, спинную или шейную кривую, но сохраняет нормальные физиологические изгибы позвоночника.

Отсутствие хорошей осанки тела важно для установления того, что оно не только вызывает дискомфорт или боль различного охвата, но также может перерасти в более серьезные патологии, такие как следующие:
• сколиоз. Одним из наиболее распространенных последствий является то, что мы можем определить в основном как отклонение позвоночника в форме S или C.
• Лордоз, который представляет собой значительное увеличение задней кривой в колонне. Это означает, что человек, который страдает от этого, будет склоняться назад.
• Кифоз, который мы можем установить, который проявляется в появлении того, что мы все знаем как горб.

border=0

Поиск другого определения