Определение деконцентрации

Это называется деконцентрацией к действию и результатом деконцентрации или деконцентрации . Этот глагол , в свою очередь, относится к потере концентрации (термин, который может относиться к вниманию или встрече или общине).

Следовательно, идея деконцентрации может означать неспособность добровольно сосредоточить умственное внимание на конкретной цели. Этот дефект может привести к тому, что рассматриваемая цель не достигнута или что субъект совершает ошибку при разработке действия.

Например: «Цель пришла из-за деконцентрации защитника, который пренебрег игроком, который должен был забить» , «Водитель потерял контроль над транспортным средством из-за деконцентрации, и машина в конечном итоге упала в реку» , «Я не потерплю другую деконцентрацию твое: обращай внимание на работу, или я тебя уволу .

Деконцентрации могут вызывать все виды неудобств. Если ученик перестает концентрироваться в классе, вполне вероятно, что он не будет изучать содержание, которому учитель намеревается его научить. С другой стороны, деконцентрация повара может вызвать сгорание пищи . С другой стороны, деконцентрированный хирург может привести к смерти вашего пациента.

Концепция деконцентрации также используется в отношении разделения или разделения группы лиц . Предположим, что тысячи людей собираются на площади, чтобы принять участие в политическом акте. Когда событие подходит к концу, начинается деконцентрация людей: помощники покидают площадь, чтобы вернуться в свои дома или в другие места.

Есть много советов и методов, которые мы можем использовать в повседневной жизни для борьбы с проблемами деконцентрации, то есть с недостатком концентрации. При изучении или выполнении определенных видов деятельности многие люди сталкиваются с очевидной неспособностью очистить свой разум от отвлекающих факторов, и это может вызвать у них большие трудности с выполнением своих обязательств или даже полный провал .

Первый из советов крайне важен для ведения здоровой жизни в любой области: хорошо питаться. Важность пищи не вызывает сомнений, поскольку нам нужно ее развивать, защищать себя от болезней и поддерживать нашу активность. Например, если мы соблюдаем чрезмерную диету для похудения или оставляем в стороне самые полезные продукты в погоне за насыщенными жирами, наш организм не может полностью раскрыть свой потенциал .

Деконцентрация также может быть вызвана недостатком сна, что очень часто встречается в эту эпоху. В то время как для некоторых людей сон является священным, другие не могут расслабиться ночью, и это заставляет их продолжать активную деятельность, пока они, наконец, не упадут в кровать или на диван, но это не позволяет им отдыхать так, как им действительно нужно. Встреча дня учебы или работы с несколькими часами сна - идеальный рецепт для плохой работы и, вероятно, очень частого заболевания.

Есть те, кто выбирает экологическую музыку для борьбы с деконцентрацией, но это не всегда работает. Искушение всегда не за горами: приготовить что-нибудь поесть, выпить стакан сока, почитать оставшиеся нам новости в Интернете или ответить на сообщения наших контактов в социальных сетях; все они являются «очень вескими» причинами, чтобы уйти от наших обязательств .

Возможно, худшая вещь о деконцентрации - это большая трудность возвращения, когда другая деятельность заманила нас в ловушку, та, которая соблазнила нас и увела нас от основной. Одним из способов, с помощью которого мы можем начать бороться с этим синдромом, является предоставление небольших перерывов на протяжении всей работы, то есть, с самого начала предполагая, что мы будем разбивать его на небольшие порции, чтобы мы не удивлялись отвлекающим факторам, а получали их как «награды». за каждый пройденный этап.

border=0

Связанные определения

Поиск другого определения