Определение детоксикации

Королевская испанская академия ( RAE ) не включает термин « детоксикация» в свой словарь. Это понятие обычно используется для обозначения нейтрализации и выведения токсинов (токсичных или вредных веществ, выделяемых живым существом).

В области альтернативной медицины идея детоксикации часто используется для обозначения очищения организма , которое осуществляется путем удаления токсинов. Таким образом, достигается лучшее органическое функционирование.

В этом контексте детоксикация состоит из устранения веществ, которые организм накапливал с течением времени, хотя он не нуждается в них. Это накопление может заставить человека чувствовать себя усталым и лишенным жизненной силы. Вот почему детоксикация - это процесс, который, теоретически, позволяет человеку иметь больше энергии .

Важно помнить, что детоксикация является естественной способностью : организм постоянно отвечает за нейтрализацию и выведение токсинов. Однако при наличии избытка токсинов возможно, что вы не сможете эффективно разработать это очищение. Именно в этих рамках появляются методы лечения, которые способствуют детоксикации.

Этот вид лечения обычно начинается с превращения токсинов в результате химических реакций , достигаемых путем изменения диеты и других мер. Таким образом, токсины теряют токсичность и становятся водорастворимыми, способствуя их выведению. Процедура может быть дополнена заданием по дренажу .

Помимо широкого спектра существующей детоксикации, лучше всего проконсультироваться с медицинским специалистом, которому доверяют, который отвечает за выполнение необходимых клинических тестов, чтобы определить, необходимо или нет выполнять какие-либо терапевтические действия .

Несмотря на культурные различия, которые можно увидеть во всем мире, обычно лето используется для отдыха и путешествий, что обычно сопровождается дисбалансом в еде . Когда мы находимся в отпуске, мы обычно едим больше и в нерабочее время, в дополнение к включению в наш организм менее подходящих продуктов из тех, которые составляют нашу диету в остальное время года.

Избыток насыщенных жиров, белков, рафинированных сахаров и алкоголя прямо пропорционален количеству токсинов в нашем организме, и чтобы вернуться к сбалансированному и здоровому питанию, нам необходимо пройти процесс детоксикации, который мы можем провести сами, с помощью немного дисциплины и настойчивости .

Несомненно, фундаментальным шагом для достижения успешной детоксикации является прекращение употребления менее здоровой пищи, даже если это ненадолго. Речь идет об исключении из нашего рациона всех тех продуктов, которые содержат консерванты и добавки, такие как газированные напитки, консервы, жареные продукты, соли, сахара и рафинированные крупы, молочные продукты и упакованные соки.

Есть также некоторые капли, называемые Lynux Heliosar , которые помогают организму проводить детоксикацию в пищеварительной системе . Этот продукт может быть включен в рацион на основе овощей, фруктов, бульонов, бобовых, семян и орехов. Излишне говорить, что недостаточно перестать есть вредную пищу, чтобы очистить организм; Среди наиболее рекомендуемых - чеснок, брюссельская капуста, брокколи и артишоки.

Один из лучших советов, чтобы сохранить организм свободным от загрязнений, это пить много воды в день: считается, что достаточное количество для достижения детоксикации составляет около двух литров. Смешивание сока половины лимона в стакане воды и пить его натощак также дает хорошие результаты. Люди, наиболее преданные этому процессу очистки, избегают любой твердой пищи, по крайней мере, один день в неделю.

border=0

Связанные определения

Поиск другого определения