Danika Miller Internet Entertainment Writer Даника Миллер Автор интернет-развлечений и развлечений

Даника в настоящее время освещает интернет и развлекательный ритм. Ее предыдущая работа живет в случайных уголках интернета и художественных антологий, спрятанных в университетских библиотеках.

Лучшие подушки

Поскольку нет двух типов телосложения и положения сна одинаковы, идеальная подушка немного отличается для всех. Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что вам нужна подушка с нейтральным выравниванием шеи и плеч. Чтобы найти лучшее, мы спали на 15 подушках в течение двух недель и нашли фаворитов для разных уровней поддержки.

4 лучших подушки


Лучшая пена памяти для большинства

курятник
Пушистая тертая пена с эффектом памяти для любого спящего.
Pros
податливый
Настраиваемый
Любимый тестер
Cons
Более громоздкие, чем пуховые альтернативы

Почему мы выбрали это

податливый

Измельченная пена памяти, как вы уже догадались, это пена памяти, разорванная на мелкие кусочки, напоминающие крошки пирога. is easy to personalize depending on your preferred sleep position: Side sleepers can bundle it up under their necks, and back sleepers can find a nice balance of height and give. Вместо неподвижного блока пены Coop легко персонализировать в зависимости от вашего предпочтительного положения сна: боковые шпалы могут связывать его под шеями, а задние шпалы могут найти хороший баланс высоты и веса.

Настраиваемый

Помимо настройки подушки во время сна, вы также можете расстегнуть молнию на крышке курятника, чтобы снять и добавить наполнение в зависимости от того, что вам подходит. Независимо от того, насколько широки или широки ваши плечи, вы сможете достичь идеальной высоты, чтобы поддерживать шею всю ночь.

Любимый тестер

Курятник был единодушным фаворитом среди наших 25 тестеров, независимо от их предпочтительного положения сна. В отличие от двух других подушек из вспененной памяти, которые мы тестировали, поддерживались только задние шпалы.

Вопросы для рассмотрения

Более громоздкие, чем пуховые альтернативы

Недостатком измельчения, которое делает эту подушку настолько легкой для взбивания и разглаживания, является то, что текстура крошки также слегка комковатая. Тем не менее, он не был нарушителем, так как он сжимался и плавно сдавливался, когда тестеры давили.


Лучшая пена с эффектом памяти для боковых и задних шпал

Iso-Cool
Охлаждение, более прочный блок памяти с пеной.
Pros
Поддерживающая
Гладкий; плавный
охлаждение
Cons
неподатливый

Почему мы выбрали это

Поддерживающая

's classic memory foam block is firmer and designed specifically for side sleepers — it'll keep your head up and supported. Классический блок пены с эффектом памяти Iso-Cool более прочный и разработан специально для боковых шпал - он будет держать голову и поддерживать. Это также обеспечивает адекватную поддержку для спящих, и если вам нравится подушка между колен, это отличная дополнительная подушка.

Гладкий; плавный

В отличие от измельченной текстуры курятника, эта подушка представляет собой прочный блок пены с эффектом памяти. Это в сочетании с хлопчатобумажной оболочкой из 300 нитей делает ее более гладкой и менее комковатой, чем измельченная пена или пуховые альтернативы.

охлаждение

Подушка Iso-Cool оправдывает свое название: она клевая на ощупь. Опираясь на нее, вы чувствуете себя освежающе, как погружение пальцев ног в холодное озеро в жаркий день. Это ощущение происходит от его покрытия, которое представляет собой смесь хлопка и микроскопических охлаждающих бусин - того же материала, который используется в охлаждающих жилетах, которые носят строители.

Вопросы для рассмотрения

неподатливый

Боковые поверхности Iso-Cool сшиты двумя шнуровыми вставками, чтобы помочь ему прочно сохранить свою форму. Так что, если вы любите собирать подушку (глядя на вас, спящие желудки), Iso-Cool, вероятно, не для вас. Взгляните на подушку Coop Home Goods или более мягкую подушку Casper.


Лучшая пуховая альтернатива для живота и боковых шпал

Casper
Синтетическая пуховая подушка, похожая на настоящую.
Pros
Баланс комфорта и поддержки
Реально имитирует пух
Настраиваемый
Cons
Не идеально для задних шпал

Почему мы выбрали это

Баланс комфорта и поддержки

makes a fluffy pillow that's easier to cuddle with than our memory foam options — but it's still dense enough to support your head and neck without falling flat. Capser делает пушистую подушку, с которой легче обниматься, чем с нашими вариантами пены с эффектом памяти, - но она все еще достаточно плотна, чтобы поддерживать голову и шею, не падая на пол. Боковые шпалы, в частности, по достоинству оценят его высоту, но при этом смогут его сжать.

Реально имитирует пух

Нам нравится уникальный дизайн Casper «подушка в подушке»: его сердцевина наполнена хлопком и полиэстером, покрыта внешней оболочкой из полиэфирных волокон, имитирующих перья. Поскольку Casper сделан из синтетических волокон, а не из пены памяти, он не реформируется и не сопротивляется, как Coop или Iso-Cool. Как и в случае с настоящим пухом, Каспер адаптируется, если вы его укоротите, тогда как подушка из пены с эффектом памяти начнет медленно возвращаться к своей первоначальной форме.

Настраиваемый

Наружный слой съемный, поэтому вы можете стирать его вместе с простынями или не пилить, если предпочитаете спать на внутренней подушке. Желудочные шпалы обычно предпочитали нижнюю, более плоскую внутреннюю подушку, но другие тестировщики полагали, что сама по себе она слишком комковата.

Вопросы для рассмотрения

Не идеально для задних шпал

Каспер будет работать для любого спящего, кто хочет пушистую подушку, которая все еще поддерживает голову, шею и плечи; Тем не менее, некоторые из тех, кто спит сзади, сочтут его более низким и пушистым, чем они предпочитают. Если вы знаете, что вам нравится больше поддержки от альтернативы, мы рекомендуем попробовать наш выбор парашюта. Но знайте, что вы можете попробовать Каспера без обязательств: компания предлагает пробный запуск на 100 ночей.


Лучшая пуховая альтернатива для шпал

Парашют
Более жесткая, ультра настраиваемая пуховая альтернатива.
Pros
Поддерживает для шпал
Роскошное чувство
Ультра-настраиваемый
Cons
Не столь squishable

Почему мы выбрали это

Поддерживает для шпал

also uses polyester fill to mimic feathers, but it's bouncier than the Casper. В парашюте также используется полиэфирная заливка, имитирующая перья, но он более прыгучий, чем каспер. Задние шпалы, в частности, предпочли этот вариант из-за его сбалансированного лофта. Это не слишком высоко, что ваш подбородок опускается на шею, но он имеет достаточно поддержки, чтобы смягчить голову. Один тестер даже обратился, сказав: «Я обычно сплю на боку, но мне было даже удобно на спине».

Роскошное чувство

Текстура интерьера Парашюта имеет шелковистый вид, почти как мех. Это ощущение происходит из микрофибры с сатиновой ватой. Подушка также самая легкая по весу, вызывая образы мечтательных облаков. Вам понравится парашют, если вы хотите плотную и поддерживающую подушку, которая все еще уютно удерживает вашу голову.

Ультра-настраиваемый

Тестеры думали, что удобная колыбель парашюта заставляла подушку чувствовать себя специально заказанной для них - что вы действительно можете сделать . if you prefer something heavier and flatter. Мы выбрали вариант средней плотности, но вы можете пойти мягче или тверже, или перейти на настоящий пух и пух, если вы предпочитаете что-то более тяжелое и более плоское.

Вопросы для рассмотрения

Не столь squishable

Обратной стороной к поддерживающему наполнению парашюта является то, что он может быть более плотным и упругим, чем предпочитают некоторые желудки и боковые шпалы. Если вы действительно хотите погрузиться в подушку, то Каспер - ваш лучший выбор; если поддержка и подушка - ваш приоритет, выбирайте парашют.

Как найти подходящую подушку для вас

Знайте, сколько поддержки вам нужно

Боковые шпалы, как правило, предпочитают подушку, которую они могут связать, в то время как задние шпалы хотят, чтобы одна достаточно полная, чтобы качать голову, не опускаясь. Мы рекомендуем сначала сосредоточиться на уровне поддержки подушки, а не на ее материале.

Рассмотрим несколько подушек, если вы спите на несколько позиций

Мишель Фишберг, соучредитель и генеральный директор Slumbr , рассказала нам, что спать в разных позициях обычно. Пит Билс, вице-президент по науке о сне и исследованиям в Sleep Number, рекомендует людям именно по этой причине иметь несколько разных типов подушек.

«Послушайте, что нужно вашему телу перед сном. Так много вещей влияет на то, как наши тела чувствуют - такие как диета, увлажнение, стресс и физические упражнения - что нередко предпочтение отдается другой подушке от ночи к ночи ».

Co-Founder and CEO of Slumbr Мишель Фишберг Соучредитель и генеральный директор Slumbr

Знайте, когда все перемешать

Как сказал Фишберг, ваш образ жизни определяет, какой уровень поддержки вам нужен. Только что пробежал марафон? Попробуйте спать на спине с более прочной подушкой, поддерживающей напряжение шеи, с подушкой под коленями для поддержки нижней части спины. Но к выходным, более мягкая подушка может привести к тому, что вы заснете на боку.

FAQ по подушкам

Как часто я должен мыть подушку?

Эксперты рекомендуют мыть подушку как минимум два раза в год . Привыкание к регулярной стирке продлевает срок службы вашей подушки и устраняет накопление грязи и других аллергенов, скрывающихся в вашей постели.

Какой лучший способ помыть мою подушку?

Все испытанные нами альтернативные пуховые подушки и подушки из вспененной памяти можно стирать в стиральной машине в холодной воде, а затем сушить на слабом огне. Однако твердая пена с эффектом памяти (например, Iso-Cool и Temperpedic) немного более привередлива. Обязательно прочитайте инструкцию по стирке вашей подушки - некоторые материалы, такие как перо или пух, имеют специальные инструкции.

Должен ли я купить подушку протектор?

Да. Национальный фонд сна говорит, что эти защитные средства могут помочь продлить срок службы вашей подушки, предотвращая накопление аллергических триггеров, таких как плесень.

Как часто я должен заменить свою подушку?

При ночном использовании ваша подушка со временем станет менее поддерживающей. И - старайтесь не думать об этом, пока вы засыпаете - он также впитает масло для тела, волосы и отмершие клетки кожи, что делает его благом для пылевых клещей. Учитывая эти два фактора, National Sleep Foundation рекомендует заменять подушку раз в два-два года.

Лучшие подушки: подведены итоги

Coop Товары для дома Измельченная пена с эффектом памяти
Iso-Cool Пена с эффектом памяти
Подушка Каспер
Альтернативная подушка с парашютом
Лучшее
Пена памяти для большинства
Пена с эффектом памяти для боковых и задних шпал
Пуховая альтернатива для живота и боковых шпал
Пуховая альтернатива для задних шпал
Цена
$ 64,99
149,59 $ (двухпакетный)
$ 55
Начиная с $ 59
Материал обложки
Полиэстер и вискоза, полученные из бамбука
Хлопковые и микроскопические шарики PCM
хлопок
Сатин хлопок
Наполнитель
Измельченная вязкоупругая пена с эффектом памяти
Вязко-эластичная пена с эффектом памяти
Полиэстер и "другие волокна"
Гипоаллергенная микрофибра
Идеально подходит для спящих желудка
Идеально подходит для боковых шпал
Идеально для задних шпал

Вам также может понравиться